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Un salarié sur deux déclare ressentir au moins un symptôme de stress au travail chaque semaine. Voilà la réalité brute qui bouscule les certitudes. Loin des discours lénifiants sur le bien-être au travail, le sujet s’impose désormais dans toutes les conversations sérieuses sur la santé en entreprise. Les initiatives pour améliorer la qualité de vie […]
On fixe un ballon d’eau chaude de 150 litres sur un mur en parpaing creux, et la question tombe vite : cheville mécanique ou scellement chimique pour charges lourdes ? Sur un support creux ou fragilisé, la cheville à expansion atteint ses limites. La résine chimique, injectée dans le trou avec un tamis, crée un […]
Maytronics lance cette année sa toute nouvelle gamme de robot de piscine DOLPHIN™ S Line : des robots de piscine filaires conçus pour combiner design soigné, couverture totale du bassin, filtration avancée et pilotage intelligent via l’application MyDolphin™ Plus. Un concentré de 40 ans d’expertise au service de l’entretien sans effort. Un design pensé pour […]
Sport
Les services d’un coach sportif n’étaient autrefois réservés qu’aux sportifs de haut niveau ou aux gens très riches. Ce professionnel est pourtant en passe de devenir l’allié de tous ceux qui souhaitent bénéficier d’un bon encadrement dans leurs pratiques sportives, quel que soit leur niveau. Il existe de nombreux coachs sportifs partout en France etPlus
Au nombre des exercices de squats qui existent, le Black Squat est considéré comme l’un des meilleurs. Il y a également le squat gobelet qui s’impose de plus en plus et qui se démarque comme l’un des meilleurs mouvements dont il faut avoir la parfaite maîtrise. Ce mouvement est d’ailleurs l’idéal lorsqu’on désire travailler en
La fatigue, le stress et l’anxiété sont souvent les effets d’activités intenses effectuées sur de longues durées. Cela peut avoir des conséquences fâcheuses sur votre santé physique et mentale. C’est en ce sens qu’il existe des centres de bien-être et de remise en forme qui vous permettent de regagner de l’énergie et être en mesure […]
Le saut à l’élastique est l’une des disciplines sportives suscitant le plus d’appréhensions au sein de la grande masse. Mais, pour les personnes qui en ont fait l’expérience, elle ne laisse que des souvenirs de fortes et belles sensations vécues. C’est pour ainsi dire un véritable sport de plaisir. Pour chasser cette peur de l’inconnu, […]
En raison du caractère non lucratif des associations sportives, celles-ci ont souvent du mal à faire face à certaines dépenses importantes, comme celles liées au remplacement du matériel de sport. Pourtant, de nombreuses solutions existent pour aider ce type d’organisation à disposer de fonds de fonctionnement. Zoom sur quelques-unes de ces solutions. Plan de l’articleLa […]
Habitat
Rats, mulots, rongeurs, punaises de lit, cafards, puces et autres, les nuisibles ont appris à s’adapter à nos modes de vie si bien qu’ils ont rapidement proliféré sans que l’on se rende réellement compte de leur capacité de nuisance. C’est souvent lorsque la situation est assez grave et préoccupante que l’on constate que leur présence Lire la suite
Il existe une multitude de moyens de chauffer ou même de rafraîchir sa maison en toute saison : chauffage électrique, cheminée, poêle, chaudière, climatiseur, ventilateur… Cependant, le dispositif de pompe à chaleur s’avère probablement le plus avantageux. Rappelons ce dont il s’agit et voyons-en les nombreux points forts. Plan de l’articleUn réel investissement pour l’avenir […]
Cultiver un potager productif et savoureux demande un peu de planification et quelques astuces bien rodées. En respectant le calendrier des plantations, on peut optimiser les récoltes et profiter de légumes frais tout au long de l’année. Chaque saison apporte son lot de variétés à semer et à entretenir, garantissant une diversité culinaire riche et […]
Pratique
Après une semaine relativement fraîche, la météo prévoit un nouveau pic de fortes chaleurs atteignant jusqu’à 38 °C. En tant que personnes vulnérables, les seniors sont particulièrement exposés aux risques de cette menace climatique. En effet, la chaleur excessive peut entraîner une déshydratation sévère, une fatigue intense ou encore l’aggravation d’une maladie. Comment y remédier […]
