Quel tapis de course pour Zwift ?

Pour marcher sous les balançoires, le moyen le plus simple est d’utiliser une gousse de pied… Mais lequel choisir en fonction du matériau et de la précision que vous voulez atteindre ?

Intro

Comme mentionné dans l’article précédent sur le sujet, pour courir avec Zwift, le matériau minimum est un tapis et une pod de pied.

Si le choix d’un tapis classique est basé sur des critères simples, alors le choix de la gousse de pied est significativement plus complexe. En effet, il faut tenir compte des limites des balançoires et des environnements disponibles. Et, bien sûr, tous les produits ne sont pas égaux !

Critères de choix

Pour noter les différents dispositifs, j’ai décidé de les évaluer sur 4 critères principaux :

Le prix

Si habituellement nous trouvons tout et à tous les prix (de 45 à plus de 200€) ! Même si dans le domaine des pieds nous avons de l’argent pour son argent… Le prix des équipements reste un critère important, même d’une importance primordiale.

précision

Ceci est évident : chaque appareil a sa propre précision…

Tout d’abord, il est nécessaire de considérer comment il détermine la vitesse et la fiabilité de la mesure :

• Les premiers modèles mesurent simplement la cadence et approuvent une vitesse en multipliant cette valeur par une longueur de foulée fixe.
• Les modèles haut de gamme utilisent des technologies plus avancées (accéléromètres) pour mesurer la longueur réelle de la foulée et déterminer avec précision la vitesse.

En outre, il est important que l’appareil produit des résultats constants (pas avec le temps) et n’a pas besoin de le réétalonner trop souvent — pour garder une trace de l’entraînement aussi près que possible.

Connectivité

Si vous utilisez une version connectée, vous devez intégrer ce nouveau capteur dans l’environnement disponible. Il est donc particulièrement important de tenir compte de la connectivité (ANT ou Bluetooth) lors du choix du capteur.

Par exemple, il n’est pas nécessaire de se souvenir d’un capteur avec seulement une connexion ANT si vous prévoyez de l’utiliser avec un iPhone ou un iPad ! !

En outre, l’utilisation connectée d’un tapis peut être faite en déplacement ou dans la pièce. Dans ces cas, des appareils mobiles sont utilisés et donc Bluetooth Low Energy est privilégié.

Le plus…

Ce critère est plus subjectif. Il regroupe le « petit (ou grand) plus » offert par chaque appareil.

Par exemple :

• la possibilité (et la pertinence) d’une utilisation à l’extérieur ;
• des mesures supplémentaires ;
• intégration dans l’environnement du fabricant ;
• etc…

L’offre compatible avec Zwift Running

Comme d’habitude, je n’ai choisi que des modèles facilement disponibles en France. J’ai donc exclu que les modèles non importés ou exotiques disponibles sur alibaba et al…

Le pod Zwift

Désireux de développer le segment de course à pied, Zwift a acheté la société Milestone qui a produit ce pod de pied pour construire le sous sa propre marque. Proposée à l’origine pour environ 30 euros, elle est maintenant de 43,99€ vendue par la boutique en ligne Zwift. Malgré cela, il reste le modèle le plus économique.

Bien sûr, il est donc pleinement soutenu par Zwift. Grâce à la connectivité Bluetooth, vous pouvez le connecter de manière fiable à tous les appareils sauf les PC (dont la connexion Bluetooth reste plus aléatoire). Cependant, il reste possible d’utiliser une connexion correspondante via l’iPhone.

Du côté de la précision, il est basé sur un système de mesure de cadence pure et est loin derrière les autres modèles… Il est également nécessaire de le calibrer sur le tapis presque chaque session. Cet inconvénient le rend presque inutilisable à l’extérieur.

CRITÈRES	Annotations	notes
prix	8/10	43.90€ en exclusivité sur zwift.com
précision	3/10	oreillons et étalonnage systématique à programmé au début de la session
Connectivé	6/10	Bluetooth Low Energy uniquement — donc compatible avec tout sauf les PC (utilisation de la connexion associée presque obligatoire) et les montres ANT (type Garmin)
Le plus	1/10	Ne peut être utilisé que sur la moquette, pas de mesure disponible
moyenne	4.5/10	Pour se rendre seul au travail…

CAPTEUR DE PASSE POLAIRE

Polar est connu pour la qualité des capteurs cardio. Il en va de même pour ce « petit » (mais imposant) pod de pied basé sur un système d’accéléromètre.

Il s’agit du premier modèle disponible en Bluetooth Low Energy et est donc compatible avec tous les appareils mobiles. Cependant, elle reste hermétique uniquement pour les montres Garmin et Suunto Ant , ce qui peut constituer un obstacle à l’utilisation en extérieur.

CRITÈRES	Annotations	notes
prix	7/10	environ 60€ sur internet
précision	6/10	à fournir système intermédiaire et étalonnage régulier
Connectivé	6/10	Bluetooth Low Energy uniquement — donc compatible avec tout sauf les PC (utilisation de la connexion associée presque obligatoire) et les montres ANT (type Garmin)
Le plus	5/10	Utilisable à l’intérieur/extérieur, il n’offre pas de mesure supplémentaire (sauf dans l’environnement polaire)
moyenne	6/10	Ce modèle reste le modèle bluetooth disponible sur le marché. Avec une précision acceptable, il permet d’envisager en toute sécurité l’utilisation de Zwift Running.

PIEDS GARMIN & SUUNTO

Ces deux frères jumeaux sont l’Ant du Polar. Moins encombrants, ils se lancent dans une technologie similaire pour les mêmes performances que Polar.

Cependant, ils ne prennent en charge que la connexion ANT , empêchant l’utilisation d’appareils mobiles tels que les tablettes et les smartphones (nombreux sont faciles à utiliser sur les tapis).

CRITÈRES	Annotations	notes
prix	6/10	Environ 70€ sur Internet
précision	6/10	à fournir système intermédiaire et étalonnage régulier
Connectivé	4/10	ANT uniquement – Compatible avec les montres ANT (type Garmin) et les ordinateurs équipés d’une antenne ANT . Non compatible avec les appareils mobiles tels que les smartphones et tablettes et Apple TV Fiabilité et plage de connexion inférieures à celles du Bluetooth Low Energy.
Le plus	5/10	Utilisable à l’intérieur/extérieur, il ne fournit pas de métrique supplémentaire (à l’extérieur de la plate-forme de marque).
moyenne	5.25/10	A réserver aux fans du système ANT …

CAPTEUR STRYD

Les rouleaux de la gousse de pied…

Grâce à son excellente précision, la gestion de l’alimentation prend effet. Cela en fait un outil d’entraînement extraordinaire qui envoie à des méthodes d’entraînement d’oubli utilisant la fréquence cardiaque ou VMA.

Je vais lui consacrer un article complet (et même plusieurs articles) s’il apporte des choses.

La connectivité bibande (ANT et Bluetooth) est excellente et permet une utilisation dans toutes les configurations. Néanmoins, le prix est clairement un frein… Je regrette la disparition de l’édition spéciale « light » Zwift, commercialisée jusqu’à l’acquisition de Milestone par Zwift en 2018.

CRITÈRES	Annotations	notes
prix	2/10	219€ sur stryd.com
précision	9/10	Fred, même sans étalonnage, juste sorti de la boîte ! Très bonne consistance à l’intérieur et à l’extérieur pour une surveillance parfaite des performances
Connectivé	10/10	Double bande… Fonctionne avec toutes les configurations ! Haute fiabilité de connexion même en ANT
Le plus	9/10	Utilisable à l’intérieur/extérieur… Plein de statistiques supplémentaires, y compris la gestion de la puissance en course et l’analyse complète des pas.
moyenne	7.5/10	Un must… mais très cher !

Alors je prends quoi ?

Sur la base de cette analyse, graphiques est assez facile à configurer :

#1 — Bien sûr, si vous avez le luxe de le payer, la meilleure solution est Stryd … Compatible avec tout, précision au sommet, gestion de l’alimentation et précision formidable… Seul le prix est un obstacle !

#2 — Ceux qui poussent le budget (ou la raison) à l’économie seront en mesure de retomber sur le Foulée polaire qui est une alternative intéressante au bluetooth (et permet ainsi d’utiliser toutes les tablettes et téléphones — prend en charge plus approprié pour une utilisation avec un tapis).

#3 — Enfin, les utilisateurs de seulement PC et afficionados déjà équipés d’un système ANT , ils seront en mesure d’investir dans Footpod Garmin (ou son petit frère, suunto selon la religion).

Et le capteur Zwift, veux-tu me le dire ? Eh bien, puisque le augmentation des prix, je trouve qu’il est plus pertinent d’investir dans Polar…