125 idées originales pour s’occuper quand l’ennui se fait sentir
Tu t’ennuies.
Ça, c’est un fait. Tu sens qu’il te faut mettre la main sur une activité, n’importe laquelle, juste pour briser l’inertie. Pourtant, rien ne s’impose comme une évidence.
La question se pose : quelle option choisir pour tromper l’ennui ? Bonne nouvelle, la compilation qui suit va t’ouvrir un éventail d’idées, testées et approuvées, pour transformer ces heures creuses en moments inédits.
25 idées ludiques quand l’ennui pointe le bout de son nez
1. Un jeu de cartes, En solo ou à plusieurs, le choix est vaste. Si tu ne connais pas encore le Président, ça vaut la peine de jeter un œil aux règles.
2. Un jeu de société, Il y en a pour tous les goûts et pour toutes les humeurs. L’assurance de bons éclats de rire.
3. Un jeu vidéo, Que tu sois sur console ou PC, seul ou en ligne, les possibilités sont infinies. De quoi relever un nouveau challenge sans sortir de chez toi.
4. Un sport, Tennis, basket, golf… ou tout simplement ce qui te tente sur le moment. Il suffit parfois de sauter dans ses baskets.
5. Un film, Revois un classique ou découvre une pépite. Pour piocher dans des suggestions qui font réfléchir, consulte notre sélection de films.
6. Un marathon de série, Les plateformes de streaming regorgent de choix. Installe-toi confortablement, lance la première saison, et laisse-toi happer.
7. Des vidéos décalées sur YouTube, Entre chats casse-cou, enfants espiègles et situations improbables, le fou rire n’est jamais loin.
8. Chanter tes tubes favoris, Que tu sois fait pour la scène ou pas, le principal c’est de s’amuser.
9. Jouer avec un animal, Chat, chien, lapin ou perroquet, leur énergie communicative fait toujours du bien.
10. Tester une nouvelle coiffure, Sèche-cheveux, brosse, accessoires : expérimente, c’est le moment ou jamais.
11. Sortir un cerf-volant, Laisse le vent faire le travail et observe ton cerf-volant prendre de la hauteur.
12. Passer à l’arcade, Si tu as la chance d’en trouver une encore ouverte, retrouve l’ambiance rétro et défie les nouvelles machines.
13. Explorer un lieu hanté, Renseigne-toi sur les endroits mystérieux autour de toi et ose y faire un tour (frissons garantis).
14. Apprendre un tour de magie, Une astuce maîtrisée et tu deviendras le roi de la soirée.
15. Faire du roller ou du patin à roulettes, Laisse-toi porter, improvise un parcours et profite de la glisse.
16. Partir en balade improvisée, Monte en voiture ou prends ton vélo et laisse la spontanéité décider de la destination.
17. Organiser un pique-nique, Prépare quelques gourmandises, invite des amis et étends une nappe dans le parc du coin.
18. Aller faire un bowling, Qui résiste à une partie entre amis ? La bonne humeur est garantie.
19. Bataille d’eau, Ballons, pistolets à eau, tuyaux d’arrosage… si le soleil brille, la rigolade est assurée.
20. Créer une playlist, Rassemble les morceaux qui te parlent, autour d’un thème ou d’une humeur. L’art de la mixtape, version 2.0.
21. S’essayer au toboggan maison, Un plastique, un peu d’eau, et c’est parti pour des glissades.
22. Préparer une liste d’idées cadeaux, Parcours les boutiques en ligne, liste ce qui te ferait plaisir pour tes prochaines fêtes.
23. Jouer à Twister, Rien de tel pour mettre l’ambiance, peu importe l’âge.
24. Explorer AskReddit, Les questions et réponses parfois farfelues garantissent une bonne dose de distraction.
25. Laisser vagabonder son imagination, Ce n’est pas juste ressasser ses soucis : imagine, invente, rêve en grand.
30 activités créatives pour sortir de la routine
1. L’origami, La magie du papier replié : simple sur le principe, mais fascinant une fois qu’on s’y met.
2. Redonner vie à un objet, Une chaise, un vinyle oublié, une robe délaissée… Laisse parler ta créativité pour transformer ce qui traînait au fond du placard.
3. Préparer des pâtisseries, Biscuits, pains, gâteaux… cuisine et partage, c’est encore meilleur entre amis.
4. Réaliser une composition florale, Fleurs fraîches, mousse, un brin d’inspiration, et voilà un centre de table unique. Pour t’aider, regarde ce tutoriel vidéo.
5. Lancer un mini-jardin d’herbes aromatiques, Même sans jardin, quelques pots suffisent pour égayer la cuisine.
6. Inventer un cocktail maison, Teste l’association d’arômes, surprends-toi avec un mélange inattendu (avec modération, surtout si tu fais goûter aux amis).
7. Créer des bijoux, Matériel facile à trouver, inspiration sur Pinterest, et tu repars avec des bracelets ou colliers faits main.
8. Composer un vision board, Rassemble images et mots qui incarnent tes rêves et objectifs.
9. Fabriquer son savon, Un projet DIY simple à réaliser dans la cuisine, et très satisfaisant à utiliser ensuite. Les étapes sont à retrouver ici.
10. Dessiner, Nature morte, autoportrait ou griffonnages, l’essentiel est de laisser parler le crayon.
11. Peindre, Sortez toiles ou papier, aquarelle ou acrylique… et exprime-toi sans filtre.
12. Apprendre le tricot, Le retour en force de cette activité qui détend et occupe les mains. Débuts parfois hésitants, mais progrès rapides.
13. Crocheter, Une variante du tricot, idéale pour varier les plaisirs tout en restant créatif.
14. Coudre, Tissu, fil et aiguille : crée tes propres vêtements ou décore la maison.
15. Imaginer une nouvelle déco, Planche de couleurs, échantillons de matières, puis passage à l’action pour changer l’ambiance d’une pièce.
16. Prendre des photos, Portraits, paysages, animaux, bâtiments… capte ce qui t’interpelle.
17. Monter ou collectionner des maquettes, Bateaux, voitures, accessoires de films… Patience et minutie sont de mise.
18. Construire avec des Lego, Que tu suives le plan ou inventes tout, les heures filent sans que tu t’en rendes compte.
19. Écrire un poème ou une histoire, Laisse courir ton imagination sur la page blanche.
20. Rédiger une lettre à quelqu’un de cher, Pas besoin d’occasion particulière pour envoyer un mot doux, même à son meilleur ami ou à sa mère.
21. Brasser sa propre bière, De nombreux kits existent, ou tente la fabrication maison pour les plus audacieux.
22. Fabriquer des cartes de vœux, Pour tous les événements à venir, rien ne vaut une carte personnalisée.
23. S’initier à la calligraphie, Avoir une belle écriture rend de nombreux petits gestes encore plus appréciés. Un cours en ligne peut t’aider à débuter.
24. Composer de la musique, Un instrument sous la main, ou juste des paroles griffonnées ; l’important, c’est de s’exprimer.
25. Colorier, Pas seulement pour les enfants : les livres de coloriage pour adultes offrent des designs bluffants.
26. Créer des bougies parfumées, Mélange, parfume et coule la cire pour une ambiance maison sur-mesure. Tu trouveras de l’inspiration ici.
27. Commencer un patchwork, Assemble des carrés de tissu, réalise un objet unique à transmettre.
28. Scrapbooking, Garde précieusement photos et souvenirs dans un carnet dédié, à enrichir au fil du temps.
29. Se lancer dans la menuiserie, Boîte, déco, petit meuble… tout est possible avec un peu de bois, de patience et quelques outils.
30. Le papier mâché, Cette activité d’enfance prend une nouvelle dimension : amuse-toi à créer des objets originaux, sans complexe.
Pour varier les plaisirs, voici quelques pistes à explorer :
- 28 idées pour occuper une soirée solo et dire adieu à l’ennui
- Pourquoi la routine pèse parfois sur le moral (et comment la briser)
- Accélérer le temps : astuces pour passer la journée plus vite
- 16 activités incontournables à partager avec son meilleur ami
- Les petits plaisirs simples à savourer : 50 idées pour se reconnecter
15 idées originales pour pimenter une journée monotone
1. Réaliser une animation en stop-motion, Un smartphone, une appli, quelques objets, et tu montes ton propre court-métrage image par image.
2. Enterrer une capsule temporelle, Trouve un contenant résistant, glisse-y des objets marquants, et cache-le pour le retrouver dans dix ans… ou laisser la surprise à quelqu’un d’autre.
3. Fabriquer et faire voler des avions en papier, Défis entre amis pour la distance ou les figures les plus folles.
4. Construire un kart, Bois, roues, imagination : lance-toi dans la fabrication, la course n’attend que toi.
5. Organiser une course de voitures télécommandées, Sur terrain improvisé ou piste dédiée, la compétition est ouverte.
6. Tourner un film, Prends le rôle de scénariste, d’acteur, de réalisateur. Tout le monde peut participer.
7. Observer les étoiles, Dès la nuit tombée, allonge-toi dehors et contemple les constellations, avec ou sans télescope.
8. Apprendre la guitare, L’instrument emblématique, pour qui veut se lancer dans la musique avec style.
9. S’initier au jonglage, Que tu utilises des balles classiques ou tout objet à portée de main, l’adresse s’aiguise vite.
10. Tenter de battre un record du monde, Même sans homologation officielle, l’expérience vaut le détour et pousse à se dépasser.
11. Maîtriser la sculpture de ballons, Une fois la technique acquise, tu pourras épater petits et grands avec des créations originales.
12. Apprendre à beatboxer, Entraîne-toi à produire et combiner des sons avec ta bouche, pour un effet bluffant.
13. Rejoindre une ligue de fantasy sport, En ligne, gratuitement, pour tous les sports ou presque.
14. Lancer un blog, Partage tes passions, idées, ou raconte ton quotidien. Et qui sait, quelques revenus à la clé ?
15. Allumer un feu de camp, Toujours dans le respect des règles et de la sécurité, bien sûr.
15 activités pour titiller la curiosité
1. Explorer son arbre généalogique, Internet, mairie, bibliothèque : chaque piste réserve des surprises sur tes origines.
2. Apprendre une nouvelle langue, Pourquoi se limiter à l’anglais ou à l’espagnol ? La langue des signes, par exemple, ouvre d’autres horizons.
3. S’attaquer à une grille de mots croisés, Mets à l’épreuve ta sagacité et ta patience, indice après indice.
4. Réaliser des quiz en ligne, Histoire, cinéma, géographie… teste tes connaissances sur tous les sujets.
5. Démarrer une collection, Pièces, cartes postales, objets insolites, c’est l’occasion de commencer.
6. Dénicher la bonne affaire, Brocantes, vide-greniers, friperies : partir à la chasse au trésor peut réserver de belles surprises.
7. Observer les passants, Installe-toi à une terrasse et imagine la vie de ceux qui croisent ton regard.
8. Assister à une conférence, En ville ou à la campagne, les sujets sont variés et stimulants.
9. Inventer un objet, Un besoin non satisfait ? Imagine la solution, qui sait où cela peut te mener.
10. Visiter un musée virtuellement, De nombreuses institutions proposent désormais des parcours en ligne, sans bouger de chez toi.
11. Engager la conversation avec un inconnu, Parfois, les histoires les plus marquantes viennent des rencontres impromptues.
12. Regarder un documentaire, Apprendre sur le monde, découvrir de nouveaux sujets, ou visionner une conférence TED pour s’ouvrir l’esprit.
13. Suivre un cours en ligne, Il existe une formation pour presque tout, même les idées les plus inattendues.
14. Se fixer quelques objectifs, Trois ambitions concrètes : pour la semaine à venir, le mois prochain, l’année qui débute.
15. Lancer un lombricomposteur, Les déchets organiques trouvent une nouvelle utilité grâce à ces auxiliaires discrets.
15 activités physiques pour se défouler
1. S’essayer au géocaching, Une chasse aux trésors moderne qui t’emmène hors des sentiers battus, à la recherche d’objets cachés.
2. Passer du temps à la plage, Le sable réserve parfois des objets inattendus, mais le plaisir réside surtout dans la découverte.
3. Faire une promenade, Un pas après l’autre, l’esprit s’aère et le corps remercie.
4. Explorer une ville à pied, Découvre l’histoire et le charme d’un quartier ou d’une commune autrement.
5. Jardiner, Bêcher, semer, tailler ou planter, chaque geste rapproche de la nature.
6. Observer les oiseaux, Pars dans la nature et tente de repérer un maximum d’espèces différentes.
7. Partir en cueillette, Fruits, plantes, champignons : la récolte a une saveur particulière quand on l’a trouvée soi-même (toujours bien s’informer avant de consommer).
8. Faire un circuit training, Une routine efficace pour mobiliser tous les groupes musculaires.
9. Ramasser les déchets, Geste citoyen, bénéfique pour la planète et valorisant.
10. Donner de son temps, S’engager auprès d’une association ou aider un voisin, rien de plus gratifiant.
11. Chercher des insectes, Le moindre espace vert regorge de vie à observer.
12. Danser sur tes morceaux favoris, Mets la musique, laisse-toi porter, et oublie les complexes.
13. Aller à la salle de sport, Profite d’un créneau libre pour t’entraîner sans contrainte.
14. Faire un tour à vélo, Par la route ou les chemins, découvre de nouveaux paysages.
15. Aller nager, Quelques longueurs dans une piscine, et tu ressors détendu, corps et esprit.
15 activités utiles pour joindre l’utile à l’agréable
1. Ranger sa bibliothèque, Par auteur, couleur ou genre, à toi de trouver ton système.
2. Faire du tri chez soi, Désencombre, donne ou vends ce qui ne te sert plus.
3. Repenser l’agencement de son intérieur, S’inspirer du feng shui pour harmoniser les espaces.
4. Préparer un kit d’urgence, Sans céder à la paranoïa, anticiper les imprévus ne fait jamais de mal.
5. S’occuper de son animal, Toilettage, soins, jeux : le moment idéal pour leur accorder toute ton attention.
6. Faire des conserves, Mets à profit l’abondance du moment pour constituer des réserves maison.
7. Planifier les repas de la semaine, Moins de prise de tête, plus d’efficacité et d’économies.
8. Vider sa boîte mail, Trier, archiver, supprimer, pour une messagerie légère et organisée.
9. Écrire une bucket list, Mets noir sur blanc toutes ces expériences à vivre un jour, histoire de ne rien laisser filer.
10. Nettoyer sa voiture, Un habitacle propre, ça change tout pour les trajets quotidiens.
11. S’attaquer aux corvées ménagères, Profite de ce temps pour avancer, tu t’en remercieras plus tard.
12. Rédiger son testament, Même si le sujet dérange, anticiper évite bien des soucis à ses proches.
13. Comparer ses contrats, Fait le point sur tes assurances et abonnements, des économies sont souvent à la clé.
14. Organiser sa prochaine sortie au restaurant, Recherche, lecture d’avis, choix du menu : prépare la sortie à l’avance pour savourer pleinement le moment.
15. Libérer de la mémoire sur son téléphone, Tri des photos, suppression des applis inutilisées, et voilà un appareil tout neuf.
10 activités faciles à mettre en place pour passer le temps
1. Lire un livre, Rien de tel qu’un bon roman pour s’évader instantanément.
2. S’initier à la méditation, Quelques minutes suffisent pour se recentrer, où que tu sois.
3. Découvrir un podcast, Il existe une émission pour chaque passion, à écouter sans modération.
4. Parcourir de vieilles photos, Retrouve des souvenirs, partage-les avec tes proches pour raviver d’anciens moments.
5. Faire une sieste, Rien de tel pour recharger les batteries et voir le temps filer.
6. S’étirer, Quelques mouvements suffisent à te redonner de l’énergie.
7. Prendre un bain, Un moment de détente, rien que pour toi.
8. Faire un puzzle, Simple, prenant, et étrangement relaxant.
9. Passer un coup de fil à un ami, Rattrape le temps, reprends contact avec une voix qui te manque.
10. Lire l’actualité, Jette un œil à la presse locale pour rester connecté à ce qui se passe autour de toi.
Qui aurait cru que l’ennui pouvait ouvrir autant de portes ? Loin d’être un vide à redouter, c’est parfois l’occasion rêvée de tester, d’apprendre ou d’oser. Face à cette liste, l’immobilisme n’a plus vraiment sa place. À chacun d’en faire un terrain de jeu, d’expériences ou de découvertes, selon l’envie du moment.