Bien allaiter son bébé : les gestes et astuces qui font la différence

Dès le début de la grossesse, les seins de la maman se préparent pour l’allaitement de son bébé. Au terme de la grossesse, certaines hormones favorisent déjà l’allaitement, pour preuve, la sécrétion du premier lait, de couleur jaune orangé, nommé le colostrum. Ce dernier est très précieux pour le bébé, car il contient des minéraux, d’anticorps et surtout une très grande quantité de vitamines. Des éléments essentiels pour protéger votre bébé contre les éventuelles infections. Vu l’importance de ce premier lait, la maman doit profiter la première période d’éveil de son bébé, le premier allaitement doit se dérouler dans les deux premières heures.

La position idéale pour allaiter

Au moment de nourrir son enfant, plusieurs options s’offrent à la maman pour bien l’installer. Voici les positions les plus courantes utilisées par les femmes qui allaitent, selon les situations et les besoins :

• La position couchée sur le côté, idéale après une césarienne ou lors des tétées nocturnes : le bébé et la mère sont allongés face à face, ce qui limite les efforts et facilite le repos.
• La position de la madone : le bébé repose sa tête sur l’avant-bras de sa maman, du même côté que le sein proposé. Son ventre touche celui de sa mère, assurant un contact rassurant et une succion efficace.
• La madone renversée : la main de la maman soutient la nuque du bébé, main droite pour le sein gauche et inversement. Cela permet parfois une meilleure prise du sein, surtout au début.
• La position football : le bébé est sous le bras de la maman, comme un ballon, pratique en cas de jumeaux ou pour soulager certaines tensions.

Changer de position n’est pas une obligation, mais il faut avant tout s’assurer d’être à l’aise et de ne ressentir ni gêne ni douleur, ni au moment de la mise au sein, ni pendant la tétée. Une installation confortable, c’est la clé d’un allaitement serein. Pour la toute première tétée, juste après la naissance, une aide extérieure, infirmière ou accompagnant, reste précieuse. Dans certaines situations, comme une naissance prématurée ou une hospitalisation, la maman continue parfois à donner son lait grâce à un tire-lait, manuel ou électrique.

Que faire en cas de douleurs pendant la prise de sein et la tétée ?

L’allaitement, surtout dans ses débuts, n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Un certain inconfort, parfois même de la douleur, peuvent se manifester au niveau des mamelons. Ce phénomène est fréquent : la peau, encore sensible, doit s’habituer à la succion, et la technique peut demander un petit temps d’adaptation. Pour faciliter ce passage, il existe des solutions concrètes comme la Lanoline. Ce produit apaise et protège la peau fragilisée. Généralement, ces sensations désagréables s’estompent d’elles-mêmes à la fin de la première semaine. Pour que la tétée se passe dans de bonnes conditions, il est aussi capital de veiller au confort du bébé : son corps doit être bien maintenu, collé contre celui de sa mère. Plus il se sentira en sécurité, plus l’allaitement sera efficace… et agréable pour tous les deux.

Chaque allaitement est unique, chaque duo maman-bébé trace son propre chemin. Se donner du temps, s’écouter et s’entourer de bons conseils, c’est déjà offrir à son enfant le meilleur départ possible.