Le sommeil se répartit en deux phases dans la nuit : le sommeil lent et le sommeil paradoxal. Ces deux phases rythmeront votre nuit de sommeil, l’ensemble de ces deux phases constituent un cycle de 90 minutes qui se répètera en 4 à 6 cycles selon la personne. Plan de l’articleComprendre le sommeil lent Comprendre le sommeil paradoxalComment se manifestent les deux phases du sommeil ? Comprendre le sommeil lent Pendant cette phase, l’activité cérébrale est en modération. Elle a une durée de 60 à 75 minutes environ, le sommeil lent constitue approximativement 15 à 80% du sommeil complet la nuit. […]
Il y a certaines occasions qui exigent que vous fassiez preuve d’élégance vestimentaire. Lorsque ces dernières se présentent, il est important d’accorder de l’attention à l’assemblage de votre tenue. Elle doit être soignée et surtout sophistiquée. Afin que le résultat soit encore plus satisfaisant, il est opportun d’ajouter des accessoires adéquats. La montre de luxe fait partie des incontournables en termes d’accessoires élégants. Il s’agit de l’accessoire de luxe idéal si vous aimez être distingué au quotidien. Voici ce que vous devez savoir sur cet accessoire pour l’associer convenablement à votre style. Comment choisir une montre de luxe d’occasion ? Afin […]
Gae Aulenti, c’est un architecte renommé dans les années 60. Gae Aulenti s’est tournée vers l’univers des luminaires pour offrir aux consommateurs un objet à la fois décoratif permettant de sublimer toutes pièces de la maison, efficace et pratique. C’est là que cette lampe au style contemporain a vu le jour : la lampe pipistrello. […]