Un plat de pâtes classique peut facilement dépasser 350 calories pour une portion standard, hors sauce et accompagnements. Pourtant, certains ingrédients courants permettent de réduire significativement cet apport, sans altérer la texture ou le goût. L’association de pâtes complètes, de légumes de saison et de protéines maigres constitue une solution simple pour alléger ses repas, […]
Le tampon personnalisé, cet outil discret mais redoutablement efficace, s’invite désormais dans bien des projets sans pour autant faire exploser les budgets. Loin de se cantonner aux bureaux, il s’infiltre petit à petit dans l’univers de l’événementiel avec une aisance déconcertante. Variété des modèles, liberté des usages : la créativité n’a plus vraiment de limites. […]
Il y a ceux qui s’aventurent vers l’auto-entrepreneuriat avec l’assurance d’un funambule, et il y a la réalité, souvent bien moins linéaire qu’on ne le raconte. Devenir auto-entrepreneur, ou plutôt micro-entrepreneur, pour être précis, attire chaque année davantage de profils, séduits par l’idée de liberté et de flexibilité. Pourtant, passer du salariat à l’indépendance, c’est […]