Le yoga est une activité ou une pratique, qui consiste à répéter un ensemble d’exercices et de postures. Il se fait en séance et présente plusieurs avantages aux participants tant sur la santé mentale que physique. Du fait de la diversité des besoins de ceux qui le pratiquent, il existe sous plusieurs types et formes. Parlant de type, le yoga est-il passif ou actif ? Découvrez dans cet article quand est-ce que le yoga est dit actif ou passif. Quand parle ton de yoga actif ? Le yoga est une pratique qui peut être considérée à la fois comme active et de […]
Faut-il acheter ou louer ? Beaucoup de personnes restent bloquer sur cette question. Certaines considèrent l’achat d’un bien immobilier comme la meilleure option. On pense souvent que la location immobilière n’est pas une bonne solution. Il faut peser le pour et le contre, pour un choix optimal. Plan de l’articleAchat d’un logement : les critères à prendre en compteLa location d’un bien immobilier : qu’est ce qu’il faut savoir ?Les avantages de la location et l’achat d’un logementLouer ou acheter : que choisir ? Achat d’un logement : les critères à prendre en compte Beaucoup de personnes choisissent l’achat d’un logement et cela pour de nombreuses raisons. […]
Le Hatha et le vinyasa sont d’autres formes de Yoga. Comme certaines catégories, ces disciplines offrent de nombreux bienfaits aux personnes qui les pratiquent. Ces types de yoga maintiennent l’équilibre mental et physique des pratiquants. Ces exercices nécessitent l’adoption de certaines postures. Chacune d’elles a son niveau de difficulté. Découvrez les détails. Plan de l’articleLe vinyasa : une technique très appréciée lors d’un séjour yin yogaLe Hatha YogaLe Hatha ou le Vinyasa : lequel choisir ? Le vinyasa : une technique très appréciée lors d’un séjour yin yoga Le vinyasa est un exercice beaucoup plus dynamique. Il est fluide et nécessite l’enchaînement des postures […]