Le sport et l’activité physique en général occupent de plus en plus une place de choix dans le quotidien de plusieurs personnes. Au-delà de l’aspect ludique que peut procurer la pratique d’un sport, elle contribue également à la santé et au bien-être. Quels sont les bénéfices d’une activité sportive régulière pour l’être humain ? Parcourez cet article pour découvrir plusieurs vertus d’une pratique régulière du sport, suffisant pour vous motiver à vous lancer dans une activité physique ou à reprendre si vous avez eu à vous relâcher. Plan de l’articlePratiquez du sport pour augmenter votre énergiePratiquez du sport pour contrôler votre […]

Le tabagisme est un phénomène de société que les autorités compétentes de tous les pays du monde tentent d’éradiquer. Plusieurs solutions sont de ce fait proposées aux fumeurs pour arrêter avec la cigarette. C’est le cas de la vape. Cependant, son efficacité n’a pas encore été confirmée. Alors, le vapotage permet-il d’arrêter de fumer ? Éléments de réponses. Plan de l’articleDe nouvelles études montrent que l’e-cig est inefficace au sevrageLe vapotage réduit la fréquence de fumerLe vapotage permet de se conforter avec l’acte de fumer De nouvelles études montrent que l’e-cig est inefficace au sevrage Les cigarettes électroniques jouissent d’une bonne […]