Le trail, un mot anglais désignant une course à pied nature est un sport très prisé permettant de partir à l’aventure. Un coureur qui désire partir en trail doit, comme tout sportif s’équiper de manière à courir en toute sécurité. Il existe quelques éléments essentiels pour permettre à un coureur de trail de parer à toutes les éventualités qu’il peut faire face lors de son parcours. Les accessoires essentiels pour un trail Etant donné que le trail est un sport, cela implique une grande perte d’eau via les transpirations. De ce fait, il est important de s’hydrater afin d’éviter la […]
Depuis des années, les constructeurs de VTT rivalisent d’ingéniosité pour proposer des modèles toujours plus performants avec des accessoires ergonomiques. Réussir à faire une différence entre les différents produits commercialisés est un exercice assez complexe pour celui qui ne s’y connait pas. Cet article vous permet d’en apprendre davantage afin de choisir au mieux votre vélo tout-terrain. Plan de l’articleQuels sont les différents types de VTT disponibles sur le marché aujourd’hui ?Le VTT TrailLe VTT Cross Country ou XCLe VTT All MountainLe VTT EnduroLe VTT DescenteLe VTT FatbikeComment choisir le VTT qui convient à vos besoins ?Comment utiliser un VTT […]
Montrer une belle silhouette en tenue légère ou à la plage, ou simplement chouchouter sa santé : on a tous de bonnes raisons de vouloir garder la forme en été ! Pour un maximum d’efficacité, il est recommandé de combiner les stratégies. Le point sur les efforts qui paient. Plan de l’articleBouger suffisammentManger légerBoire, boire, […]