Si vous faites partie des personnes qui envisagent de prendre soin de leur forme physique en adoptant une hygiène de vie saine, notamment à travers un régime diététique plus strict, vous n’êtes pas sans savoir que se passer des friandises et autres sucreries peut être un vrai supplice et constituer un défi de taille à relever. Pas évident en effet d’avoir sous le nez une bonne crème glacée aux arômes appétissants, ou encore une tablette de chocolat qui vous fait les yeux doux, et de ne pas y céder. Heureusement, il existe un ingrédient naturel qui peut vous aider à […]
Plus les jours en confinement passeront, plus vous serez ennuyé. Toutefois, il y a un certain nombre d’activités que vous pouvez pratiquer pour vous épanouir. Au nombre de ces dernières, il y a le vélo d’appartement. Il s’agit d’un sport qui vous permettra d’être toujours en forme aussi bien physiquement que mentalement durant cette période. Mais pour profiter convenablement de cet appareil, vous devez bien le choisir. Voici comment faire un bon choix. Plan de l’articleOpter pour un vélo bien ergonomiqueRechercher la meilleure positionUn vélo stable avec une résistance enviableLa console, pour rester toujours motivé Opter pour un vélo bien […]
Dans les cuisines des restaurants comme dans l’hôtellerie, les préparations culinaires doivent être conservées dans des conditions d’hygiène irréprochables. Dans ce cadre, il est essentiel de veiller au respect de la chaîne du froid, mais aussi de limiter le risque bactériologique. Topo sur la conservation des plats cuisinés. Plan de l’articleLe point sur la conservation des préparations culinairesLes règles d’hygiène relatives à la conservation et au stockage des alimentsLes essentiels pour bien conserver les aliments préparésLe rôle du bac gastro en conservationTopo sur les boîtes de conservationConservation : les bons réflexes et les durées recommandéesLe point sur la durée de […]