L’organisation d’un voyage en famille peut d’abord ressembler à une odyssée. Il y a beaucoup de choses à régler, de dates à fixer et de transferts à organiser. Cependant, il ne faut jamais oublier les objectifs du voyage qui, dans la plupart des cas, sont de profiter de quelques jours de détente et de déconnexion

Dans l’univers du running, la technologie s’avère être un allié précieux pour optimiser ses séances d’entraînement et suivre sa progression. Le podomètre GPS, un outil devenu incontournable, aide à mesurer avec précision le nombre de pas, la distance parcourue et la vitesse moyenne. De nombreux modèles gratuits sont disponibles sur le marché, mais tous ne

Le sol d’une salle de sport ou d’un gymnase est toujours recouvert d’un revêtement destiné à amortir les éventuelles chutes des personnes qui pratiquent des activités sportives dans la salle. Ces revêtements sont fragiles et doivent être protégés si la salle est utilisée pour une manifestation non sportive (par exemple pour un concert, pour une