Certains adultes consacrent plus de temps aux jeux de société qu’à la télévision, contredisant l’idée que le jeu relève essentiellement de l’enfance. Les enquêtes sur le bien-être mental indiquent une corrélation entre la pratique régulière de jeux et une meilleure gestion du stress au quotidien. Des entreprises introduisent désormais des pauses ludiques dans leurs routines, […]

La transmission d’informations entre individus façonne durablement les relations sociales et professionnelles. L’échange de savoirs et d’expériences influence la confiance, la cohésion de groupe et la capacité à innover au sein d’une organisation. Les études les plus récentes le confirment : quand nous diffusons nos histoires et nos connaissances, nous ouvrons la voie à des […]

En France, près d’une famille sur quatre est dirigée par une femme seule. Les dispositifs d’aide évoluent constamment, mais l’accès réel à ces soutiens reste souvent complexe et inégal. Les journées se construisent entre impératifs professionnels, éducatifs et administratifs, avec des marges de manœuvre limitées. Les enjeux de santé mentale et d’équilibre personnel font l’objet […]