Un chiffre brut, sans détour : en France, une famille sur quatre relève de la monoparentalité. Derrière cette statistique, la réalité se révèle plus complexe, souvent silencieuse, et bien plus dure qu’il n’y paraît. Le système d’aides sociales en France réserve des dispositifs spécifiques aux familles monoparentales, mais beaucoup d’entre eux restent méconnus ou sous-utilisés. […]

Certains schémas émotionnels persistent à l’âge adulte, même sans événements marquants. Le simple fait de les ignorer ne les fait pas disparaître ; au contraire, ils s’installent durablement et influencent les choix, parfois à l’insu de chacun. Les mécanismes de défense mis en place très tôt sont souvent confondus avec la personnalité, jusqu’à ce qu’ils […]

Au sein des protocoles de gestion de l’anxiété, une séquence numérotée attire l’attention pour sa simplicité et son application immédiate. Cette méthode, fréquemment recommandée par des professionnels de santé mentale, diffère nettement des approches cognitives traditionnelles.Malgré une popularité croissante, son efficacité réelle suscite toujours des interrogations, notamment en ce qui concerne son impact sur les […]