Il est essentiel de développer les compétences de vos employés pour une mobilité responsable : plus sûre, plus verte et moins chère. En proposant un cours de sécurité routière à vos employés, vous préservez leur sécurité et votre entreprise économise de l’argent. Plan de l’articleUn cours de prévention routière utile pour l’entreprise Les avantages de la formation à la sécurité routière pour vos employés Saviez-vous que le risque routier est la principale cause d’accidents mortels au travail ? Un cours de prévention répond aux problèmes juridiques et humains. Il vous permet de remplir vos obligations en matière de sécurité sur le lieu […]

L’arabe facile contre l’arabe difficile ? Un débat vieux comme le net. Cependant, il semble que l’idée dominante soit plus sombre. Et si vous faites partie de ceux qui ont la profonde conviction que l’arabe est pire qu’un casse-tête chinois ? Sans avoir mis le pied sur l’assiette ? Parce que j’y suis allé aussi. Donnez-moi donc un maximum de 5 minutes pour vous donner 8 conseils qui vous faciliteront votre arabe. Mais pensez d’abord à télécharger votre livre pour démarrer facilement en arabe « Je commence en arabe à partir de 0 ». Plan de l’article 8 conseils pour avoir un arabe facile Arabe […]

Comme nous l’avons vu dans l’article précédent Comprendre, reconnaître et surmonter le stress ! , le stress est l’ensemble des moyens physiologiques et psychologiques utilisés par une personne pour s’adapter à un environnement donné. Ce « syndrome général d’adaptation » comprend : Différentes phases : Étape 1 : la réaction d’alarmeLe cerveau perçoit un danger et déclenche un signal d’alarme (émission d’adrénaline : nous augmentons en puissance) Stade 2 : résistanceLe corps est prêt à intervenir (émission continue de cortisol : énergisant) Étape 3 : Relaxation/épuisementSi le danger est passé, on relâche la pression, le corps se rétablit. Si le danger est toujours perçu, nous maintenons notre niveau d’alerte au […]