Comme nous l’avons vu dans l’article précédent Comprendre, reconnaître et surmonter le stress ! , le stress est l’ensemble des moyens physiologiques et psychologiques utilisés par une personne pour s’adapter à un environnement donné. Ce « syndrome général d’adaptation » comprend : Différentes phases : Étape 1 : la réaction d’alarmeLe cerveau perçoit un danger et déclenche un signal d’alarme (émission d’adrénaline : nous augmentons en puissance) Stade 2 : résistanceLe corps est prêt à intervenir (émission continue de cortisol : énergisant) Étape 3 : Relaxation/épuisementSi le danger est passé, on relâche la pression, le corps se rétablit. Si le danger est toujours perçu, nous maintenons notre niveau d’alerte au […]

Tu veux apprendre l’arabe rapidement , n’est-ce pas ? Alors écoutez bien… Connaissez-vous cette histoire incroyable du New-Yorkais Trevor Milch qui a appris à parler couramment l’arabe en 2 semaines, sans même étudier la langue arabe ? Je parie que vous n’avez jamais entendu parler de cette histoire extraordinaire, n’est-ce pas ? Parce que moi non plus ! Et la raison est simple : cette histoire n’existe pas. Parce que, écoute… Vous voyez, apprendre l’arabe n’est pas aussi facile que de devenir bilingue en un claquement de doigt. C’est un processus et un parcours merveilleux à poursuivre. Mais il existe des astuces efficaces pour assimiler […]

Cet article vous propose de découvrir et d’apprendre les 28 lettres arabes grâce à un tableau contenant ces lettres et leurs sons (de manière simple, et non avec un langage phonétique), mais aussi grâce à la décomposition de nombreux mots pour distinguer différents des écrits tirés de ces lettres ! En fait, il est important de savoir qu’une lettre arabe n’a pas la même forme selon sa position dans un mot. Il y a trois positions, celle du début, du milieu et de la fin du mot ! Par exemple, la lettre jim : que nous prononçons peut être écrite de trois manières […]