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Pourquoi le poids de la barre au développé couché varie-t-il selon les marques ?
admin 14 décembre 2025

Aucune barre Smith ne pèse strictement le même poids d’une salle à l’autre, et la fiche technique ne suffit pas toujours à lever le doute. Certains modèles affichent 11 kg, d’autres frôlent ou dépassent 20 kg, alors que les barres olympiques libres restent le plus souvent à 20 kg. Même des barres visuellement identiques peuvent […]

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Que faire si une araignée brandit un couteau ?
admin 13 décembre 2025

Une statistique brute : depuis 2015, les signalements d’incidents impliquant des araignées en France ont augmenté de 18 %. Pourtant, seules quelques espèces locales représentent un réel risque pour la santé. Les morsures graves restent très rares, même si certaines entraînent parfois des réactions sévères, notamment chez les personnes fragiles ou immunodéprimées.En théorie, les gestes […]

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Les clubs de boxe incontournables à Paris pour progresser
admin 10 décembre 2025

Un ring au cœur de la ville, des gants qui s’entrechoquent, et la sueur mêlée à l’adrénaline : à Paris, la boxe ne se contente pas d’être un sport, elle est un terrain d’expression. La capitale vibre au rythme des uppercuts et des crochets, et chaque arrondissement possède ses repaires, où l’on vient se dépasser, […]

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