Une personne sur quatre connaîtra un trouble psychique au cours de sa vie, selon l’Organisation mondiale de la santé. Pourtant, la majorité des stratégies de prévention restent sous-utilisées ou mal comprises. Les solutions efficaces ne se limitent pas aux soins médicaux spécialisés, mais intègrent aussi des gestes simples du quotidien, souvent négligés. Certaines habitudes, validées […]

Un temps de présence familiale réduit à une heure par jour, c’est la réalité pour près d’un parent actif sur deux en France selon l’Insee. Pourtant, la majorité estime toujours accorder la priorité à ses proches. Entre obligations professionnelles, gestion domestique et aspirations individuelles, les arbitrages s’imposent, souvent dans l’urgence et la frustration. Les écarts […]

Une règle imposée, inflexible, s’applique, peu importe la situation ou l’âge de l’enfant. Dans certains foyers, l’éducation s’articule autour de principes qui ne varient jamais, appliqués avec la même fermeté à chaque étape de la croissance. Entre encadrement rassurant et rigidité, la ligne de démarcation n’est pas toujours nette. Pourtant, appliquer des consignes de façon […]