Une étude menée par des chercheurs vient de démontrer que les jeux vidéos peuvent augmenter notre bien-être au quotidien. Et en cette période de reconfinement, les jeux en ligne sont certainement la meilleure arme contre l’ennui. Zoom sur les bienfaits des jeux vidéos sur notre santé mentale. Plan de l’articleUn sujet qui fait débatDes études […]

Journées épuisantes , diminution d’énergie ou fatigue incessante… De plus en plus de gens souffrent du manque de sommeil et en découle la dégradation de l’hygiène de vie. Manquer d’énergie au quotidien peut être particulièrement handicapant. Il existe heureusement des compléments alimentaires qui peuvent vous aider à regagner en vitalité tout au long de l’année […]

Pour favoriser le développement d’une entreprise, il est essentiel d’instaurer une cohésion au sein de vos équipes. Cela resserre les liens et entraîne la diminution du stress dans la firme. La plupart des chefs d’entreprise ne savent pas de quelle façon procéder et cela représente donc une source de préoccupation pour ceux-ci. Pourtant, le team […]