Une loi n’a jamais eu à se pencher sur la question : en France, aucune disposition légale n’exige d’âge minimum pour boire du café. Le code de la santé publique réserve ses règles strictes à l’alcool et aux boissons énergisantes, laissant le café hors de ce cadre. Résultat : au restaurant ou au comptoir, rien

Des chercheurs ont observé des modifications mesurables dans le cerveau après seulement huit semaines de pratique régulière. Pourtant, certaines personnes rapportent ne rien percevoir avant plusieurs mois, voire une année complète. Selon certaines études, la fréquence et la qualité des séances influencent considérablement les résultats, bien plus que la durée totale accumulée. Les bienfaits varient Lire la suite

Le taux de prescriptions d’antidépresseurs a doublé en vingt ans dans plusieurs pays occidentaux, tandis que les programmes fondés sur la pleine conscience intègrent désormais hôpitaux, écoles et entreprises. Malgré l’essor de ces pratiques, certains professionnels de santé restent sceptiques quant à leur efficacité mesurable. Des chercheurs ont pourtant observé des améliorations cliniques dans la