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Les femmes comme les hommes ont besoin de faire du sport pour leur bien-être. En effet, cela permet de garder la forme et préserver la santé. La pratique des exercices physiques apporte de nombreux avantages.  Venez donc les découvrir ! Plan de l’articleLes bienfaits avec la pratique du sportLa fréquence adaptée pour pratiquer le sportLes sportsPlus