Le développé incliné est une variante du développé couché ou le banc est incliné, afin de mettre l’accent sur les pectoraux et les épaules. Mais il faut souligner que le développé incliné vise à développer beaucoup plus les pectoraux. Les pectoraux sont les muscles situés au niveau de la poitrine et qui ceignent le thorax …

En pratiquant l’airsoft, vous ne risquez pas de vous ennuyer, d’autant plus qu’il existe de nombreux scénarios sur lesquels vous reposer pour varier vos parties. Vous êtes à la recherche d’idées pour renouveler vos parties d’airsoft ? Découvrez ici notre top 8 des idées de scénarios qui vous aideront à pimenter vos parties. Plan de l’articleCapture the flagBiohazardLa tournantePoule, renard et vipèreLa chasse au lapinLe chapeauLe traîtreAttaque de convoi Capture the flag Ce scénario consiste à composer 2 à 4 équipes et à voler le drapeau de l’équipe adverse. Le but du Capture the flag est donc de ramener le […]

Skier est sans doute l’une des activités préférées des français en hiver. Ceci étant, certaines destinations ou stations de ski sont plus sollicitées que d’autres, c’est le cas de Tignes. Cette commune serait le plus haut niché car situé à 2150 m d’altitude. Cette station de ski est une référence à l’international au regard du nombre de skieurs qui viennent tous les années vivre une expérience unique. Plan de l’articleQuels sont les lieux de Tignes qui valent un détour ?Le lac de TignesLe glacier de la Grande MotteLe barrage de Tignes Quels sont les lieux de Tignes qui valent un détour ? […]