Savez-vous que l’entraînement sur un tapis roulant n’est pas si facile ? Oui, le tapis roulant est un excellent outil d’entraînement, Je te l’ai déjà dit. . Mais je n’ai pas vraiment expliqué pourquoi je le trouve efficace et comment utiliser correctement votre tapis. Donc aujourd’hui, nous allons décrire tout cela en détail !Entraînez-vous bien […]

L’humour, employé en une seule ligne, attire l’attention plus rapidement qu’une longue explication. Une citation bien choisie multiplie les chances de voir un profil suivi, liké, commenté. Sur Instagram, la concurrence pour l’originalité se joue à la virgule près.Certaines formules circulent depuis des années et continuent pourtant de surprendre. D’autres, plus récentes, détournent les codes […]

Pour marcher sous les balançoires, le moyen le plus simple est d’utiliser une gousse de pied… Mais lequel choisir ? Cela dépend du matériau et de la précision que vous voulez atteindre.IntroComme mentionné dans l’article précédent sur le sujet, pour courir avec Zwift, l’accessoire minimum est un tapis et une pod de pied. Si le […]