Le burn-out est l’expression anglaise couramment utilisée pour désigner le syndrome d’épuisement professionnel. Ce phénomène est souvent considéré comme l’étape finale d’une situation d’épuisement mental, physique et émotionnel suite à une très forte implication professionnelle. Dans des cas graves, il pousse à une pulsion suicidaire. Pour éviter d’en arriver là, prendre connaissance des signes avant-coureurs […]

Les solutions pour prendre du volume, développer ses muscles et garder sa forme sont multiples sur le marché. Si la plupart d’entre elles s’avèrent efficaces, les impacts négatifs sur la santé sont importants. Alors, pour éviter tout risque dans votre projet d’amélioration de performances, les compléments naturels sont à votre disposition. Ce sont de parfaites […]

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