On ne parle pas ici d’une simple pause. Prendre soin de soi n’a rien d’une option secondaire, c’est une nécessité vitale, peu importe l’âge ou le métier. S’offrir des moments pour rire, souffler, recharger ses batteries, voilà ce qui fait la différence quand la pression monte et que l’esprit sature. À force de courir partout, […]

276 calories. C’est la quantité moyenne que contiennent 100 grammes de pâtes cuites, qu’elles soient complètes ou raffinées. En coulisses, la réalité se faufile : les pâtes sans gluten, par exemple, peuvent afficher un total énergétique supérieur à leurs cousines classiques, tout cela à cause d’un jeu subtil sur la composition, farine de riz, amidons […]

La lutte contre le cancer est un combat qui nous concerne tous. Cette maladie souvent mortelle ne discrimine pas et peut toucher n’importe qui, à tout moment. De nombreux types de cancers appellent un pronostic particulièrement sombre et peuvent avoir des conséquences dévastatrices sur la vie des gens.Il est important de connaître ces cancers, leurs […]