Le thé vert, riche en bienfaits, est une boisson millénaire prisée pour ses propriétés exceptionnelles. Originaire de la plante Camellia sinensis, il a conquis le monde par ses effets positifs sur la santé. Ses feuilles non oxydées en font un choix privilégié pour ceux qui recherchent un mode de vie sain. Plan de l’articleLes bienfaits

La caséine, une protéine souvent éclipsée par le phénomène du lactosérum, mérite pourtant une attention particulière. Présente principalement dans le lait et les produits laitiers, elle se distingue par sa digestion lente, offrant ainsi une libération prolongée d’acides aminés essentiels. Pour les sportifs et les personnes actives, la caséine représente un atout précieux. Elle favorise Lire la suite

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