Les régimes font partie de notre monde depuis quelque temps et prennent de l’ampleur. En effet, avoir une belle silhouette est un objectif qu’une grande majorité de la population veut atteindre. Pour y parvenir, les régimes sont l’option la plus choisie et il en existe un grand nombre. Parmi les plus connus et aussi les Lire la suite

La pierre turquoise bleue, reconnue pour sa teinte envoûtante, a traversé les âges comme un symbole de protection et de guérison. Utilisée par les anciennes civilisations amérindiennes et égyptiennes, elle était prisée non seulement pour sa beauté, mais aussi pour ses propriétés curatives. Aujourd’hui, la lithothérapie lui attribue des vertus apaisantes et équilibrantes. On dit […]

Lorsqu’il s’agit de choisir comment préparer les œufs, la teneur en calories peut varier considérablement selon la méthode de cuisson. Par exemple, un œuf dur, simplement cuit à l’eau, conserve la majorité de ses nutriments sans ajout de matières grasses supplémentaires. En revanche, un œuf au plat est souvent préparé avec du beurre ou de l’huile, ce qui augmente son apport calorique. Les œufs brouillés, quant à eux, sont souvent enrichis de lait ou de crème, et cuits avec du beurre, ce qui les rend plus caloriques encore. Comprendre les différences en termes de calories selon la préparation peut aider […]