Vous ne trouverez pas ici de promesse de miracle, ni d’injonction à tout changer du jour au lendemain. Mais une évidence s’impose : la cigarette électronique n’est pas qu’un gadget tendance. Elle s’impose peu à peu comme une alternative sérieuse pour celles et ceux qui souhaitent prendre leurs distances avec le tabac traditionnel. Si l’offre […]

Le bourdonnement constant des villes et l’usage intensif des écouteurs peuvent rapidement mettre notre audition à rude épreuve. Les chiffres sont alarmants : de plus en plus de jeunes souffrent de pertes auditives précoces. Pourtant, quelques habitudes simples peuvent faire toute la différence. Les réflexes qui protègent nos oreilles ne relèvent pas de la science-fiction. […]

Le quotidien moderne sollicite nos yeux plus que jamais, entre écrans d’ordinateur, smartphones et éclairages artificiels. Cette surstimulation visuelle peut entraîner des troubles oculaires insidieux que l’on ne détecte pas toujours immédiatement. Consulter un opticien régulièrement permet de prévenir et de corriger ces problèmes avant qu’ils ne s’aggravent. La vue, souvent reléguée au second plan, […]