Les vacances sont à priori des moments de détente, d’amusement et de repos. Cependant, plusieurs personnes sont sujettes à un stress et de l’anxiété liés à différentes causes variables. Il peut s’agir de souci lié au travail, à la santé, etc. Il existe néanmoins de nombreuses solutions pour bien gérer le stress et l’anxiété pendant les vacances. Repos, alimentation, yoga, relaxation… Voici notre guide sur la gestion du stress qui vous permettra de passer une période de vacances détendue. Plan de l’articleAccordez-vous du reposDéconnectez-vous de vos écransEffectuez des activités relaxantesMisez sur des activités physiquesÉcoutez de la musiqueAdoptez une alimentation saine […]

Depuis votre plus jeune âge, l’ostéopathie vous a toujours passionné. Mais avant de faire vos preuves, il faut suivre une formation de 5 ans dans un établissement agréé par l’État et le ministère de la Santé pour obtenir un diplôme d’ostéopathe. Si vous souhaitez devenir un praticien professionnel et légal, voici les points clés qu’il faut savoir à ce sujet. Plan de l’articleLa réglementation du métier d’un ostéopatheComment se déroule la formation ?Les qualités requises pour devenir un ostéopatheLes compétences pratiques à maîtriser pour réussir en tant qu’ostéopatheLes perspectives de carrière et les débouchés pour les ostéopathes professionnels La réglementation du […]

Avoir recours à un ostéopathe au travail est une chose qui se développe fortement sur le territoire français. Cette pratique permet aux salariés de profiter d’un bon moment pour se détendre et prévient les risques musculo-squelettiques.  Elle améliore également la productivité au sein de l’a société. Découvrez ci-dessous les informations concernant l’ostéopathie en entreprise. Plan Lire la suite