Le sommeil est essentiel pour la santé et le bien-être de notre corps et de notre esprit. Pourtant, des millions de personnes souffrent de problèmes de sommeil, comme l’insomnie ou les troubles du sommeil. Les médicaments peuvent être une solution temporaire, mais il existe également de nombreuses astuces naturelles pour améliorer la qualité de votre Lire la suite

Un cosmétique n’y fera rien – une bonne raison de plus pour jeter ce gommage à grain… Le mieux est de prendre rendez-vous avec un dermatologue équipé d’un tire comédon et d’huile de coude. Il existe des crèmes diminuant la pigmentation afin de les atténuer. Merci pour le détail de vos explications et d’avoir pris Lire la suite

Il nous arrive à tous de traverser des périodes de transition, de ressentir un besoin intense de changement et de vouloir vivre quelque chose de nouveau. Dans la plupart des cas, ceci peut être lié à des expériences antérieures décevantes. Malgré tout, chaque personne a la possibilité de prendre un nouveau départ, et ce, peu […]