Un taux de nicotine trop haut, et c’est l’inconfort assuré : migraines, palpitations, nausées. Trop bas, et la frustration s’installe, la tentation de reprendre une cigarette n’est jamais loin. Certains ajustent leur dosage au fil des semaines, d’autres préfèrent la stabilité et ne bougent pas d’un iota durant des mois. Tous, pourtant, cherchent ce point […]

Les petits suisses pour bébés s’accompagnent souvent de sourires en raison de leur texture douce et de leur goût agréable. Mais au-delà de ces premières impressions, ils recèlent des vertus insoupçonnées. Riches en calcium et en protéines, ils contribuent au bon développement osseux et musculaire des tout-petits.L’initiation à ces délices lactés doit être faite avec […]

Au Japon, certaines entreprises accordent à leurs salariés des séances régulières de shiatsu pendant les heures de travail. La Haute Autorité de santé en France a publié en 2022 une synthèse reconnaissant l’intérêt de plusieurs approches complémentaires dans la gestion du stress, dont le shiatsu.Bien qu’encore peu remboursé, ce soin manuel bénéficie d’une reconnaissance croissante […]