Ce sont près de 70.000 personnes qui décèdent chaque année en France à cause du tabagisme. La consommation de tabac est par ailleurs la première cause de cancers évitables. Malgré ces constats alarmants, un nombre sans cesse croissant de consommateurs souhaitent arrêter de fumer. Pour y parvenir, plusieurs solutions existent, dont la cigarette électronique (e-cigarette). […]

Savoir bien choisir un psychologue et trouver le professionnel de santé qui nous convient est primordial pour nous aider à résoudre les problèmes auxquels nous faisons face. Bien que consulter un psychologue puisse être intimidant, c’est une étape importante vers la récupération et l’amélioration des symptômes émotionnels ou comportementaux. Si vous recherchez un psychologue dans la ville de Rennes, il y a plusieurs facteurs à prendre en compte pour trouver celui qui sera le mieux adapté à votre situation. Lisez ce guide complet sur comment choisir un bon psy à Rennes ! Plan de l’articleLes raisons d’aller chez le psyComment […]

Les coups de fatigue passagère sont une réalité pour de nombreuses personnes. Les symptômes peuvent prendre la forme de maux de tête, de vertiges, de fatigue musculaire et de bâillements fréquents. Heureusement, il existe plusieurs façons de lutter contre ce surmenage temporaire pour retrouver votre dynamisme. Ainsi, quelles sont les solutions pratiques à mettre en place pour combattre la fatigue et retrouver la forme ? Plan de l’articleLes coups de boost à base de vitaminesUne cure de magnésiumL’acérola contre la fatigueLes vitamines qui aident à lutter contre la fatigue Les coups de boost à base de vitamines Il existe des […]