Une personne aidante est chargée d’apporter de l’aide ou du soutien à une autre personne qui en a besoin. Il peut s’agir d’un membre de la famille ou de quelqu’un qui fournit des soins ou du soutien à une personne gravement malade ou blessée. Pour jouer le rôle de proche aidant au Québec, il faut Lire la suite

L’idée d’une visite chez le dentiste affole plus d’un. Cela peut s’expliquer par plusieurs raisons à savoir la peur de la douleur, la honte qu’une tierce personne (le dentiste) vienne regarder l’intérieur de votre bouche, l’angoisse, mauvaise expérience passée, etc. De la simple appréhension, cela peut se transformer en une véritable phobie avec pour conséquence le refus de toute consultation dentaire. Pourtant, une bonne hygiène buccodentaire passe nécessairement par un bon suivi médical. Voici 4 astuces incontournables pour dire ciao à cette peur du dentiste. Plan de l’articleChoisir le bon dentisteNe pas focaliser son attention sur la douleurFaire des exercices […]

Il ne fait aucun doute que manger des fruits et des légumes est essentiel pour être en bonne santé. Cependant, il n’est pas toujours facile de savoir quels fruits et légumes sont de saison. En fait, selon la période de l’année, différents fruits et légumes seront disponibles dans votre épicerie locale ou sur votre marché de producteurs. En consommant des produits de saison, vous vous assurez d’obtenir le plus de saveur possible, ainsi que davantage de nutriments. Dans cet article, nous allons vous présenter quelques ustensiles de cuisine qui vous aideront à préparer les fruits et légumes de saison de […]