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Santé
Est-ce que la flexibilité passive est toujours plus qu’une flexibilité active ?
admin 11 novembre 2021

La flexibilité encore appelée souplesse est une aptitude physique qui vous permet d’effectuer des mouvements corporels avec la plus grande aisance. Ces mouvements peuvent être passifs ou actifs selon leurs degrés. Voici dans cet article ce qu’est une flexibilité passive et une flexibilité active ainsi que les dissemblables entre les deux.  Plan de l’articleQu’est-ce que

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Santé
Quelle est la signification de Thalasso ?
admin 11 novembre 2021

La thalasso est une thérapie utilisée par les Grecs antiques. Pour ces derniers, l’eau de la mer et ses composantes possèdent des puissances de guérison. Avec le temps, elle est devenue la chasse gardée de nombreux spécialistes de santé. Que savoir de cette technique et de ses bienfaits ? Découvrez toutes informations. Plan de l’articleQue signifie la

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Santé
Comment pratiquer le Breathwork ?
admin 11 novembre 2021

Le Breathwork est une technique de respiration qui se pratique sous la forme d’une méditation active. Cet exercice de respiration vous procure des bienfaits insoupçonnés lorsque vous la pratiquez. Avec le temps, elle a été adoptée par de nombreuses personnes souhaitant se ressourcer. Voici comment l’expérimenter dans de meilleures conditions. Plan de l’articleChoisir un bon […]

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