La perte de poids est un des plus grands problèmes au niveau social actuellement. Certes, cette démarche n’est pas facile ou accessible à tout le monde. Pourtant, c’est tout à fait possible ! Il y a quelques secrets dont vous pouvez disposer afin d’atteindre votre objectif. Perdre du poids et affiner votre silhouette sera, ainsi, […]

La pratique des mouvements de relaxation comme le yoga permet d’améliorer et de purifier l’énergie intérieure. C’est le cas du yoga du kundalini ayant pour but de débloquer et d’éveiller l’énergie du chakra racine. Toutefois, certaines notions de cette pratique comme la représentation divine sont inconnues de nombreuses personnes. Pour cela, découvrez ce qu’est dieu […]

Avez-vous besoin de diminuer le stress, de vous relaxer et vous sentir bien dans votre peau ? Le Yin Yoga est la meilleure pratique pour vous apporter ces nombreux bienfaits. Découvrez dans cet article les étapes pour faire le yin yoga n’importe où. La pratique du Yin Yoga Pour réussir le Yin Yoga, il existe certaines […]