Comme le disent certaines personnes du grand public, « l’homme n’a qu’une seule vie ». Il est donc crucial d’être en bonne santé. Cela permet en effet de faire tout ce que l’on veut à chaque moment de la vie, d’avoir une vie indépendante et d’être simplement heureux. Mais pour cela, quelques règles et conseils sont à suivre. Plan de l’articleBien mangerFaites ce que vous aimez le plusFaire au quotidien une activité physique Bien manger Le conseil numéro 1 pour vivre longtemps et en bonne santé est de manger équilibré. Vous devez suivre votre alimentation et ne consommer que des produits sains. […]

Une étude a démontré qu’une personne produit environ 100 milliards de leucocytes ou de globules blancs. Ces derniers font partie des cellules du système immunitaire. Le corps de l’humanité dispose de nombreux globules blancs. La majorité de ces globules sont produits principalement dans la moelle osseuse. Alors, si vous constatez…

Le tapis d’acupression est un matelas de fibre végétale recouvert d’une housse sur laquelle sont fixés des picots. Aussi appelé tapis champ de fleurs, en raison de la forme des pointes en plastique, ce matelas permet de soulager les douleurs ou les tensions dans le corps. Vous n’êtes pas convaincus ? On vous invite à découvrir dans ce guide les effets de cet accessoire sur l’organisme. Plan de l’articleSoulagez les douleurs musculaires grâce au tapis d’acupressionRéduisez la cellulite avec l’acupressionMisez sur le tapis champ de fleurs pour lutter contre l’insomnieComment soigner les maux de ventre avec le tapis champ de […]