Le yoga est une pratique datant de plusieurs siècles qui a gagné en popularité ces dernières années. Il prend en compte l’aspect physique, mental et spirituel. Cependant, bien même étant très reconnu, la compréhension de sa pratique n’en reste pas moins complexe. Découvrez dans la suite de cet article, le fonctionnement ainsi que les expressions propres du yoga. Plan de l’articleLe yoga : avantages et fonctionnementQuel est l’intérêt de sa pratique ?Quelles sont les expressions qui lui sont propresAsana Ujjay Le yoga : avantages et fonctionnement Le yoga est bien plus qu’une simple gymnastique. C’est une pratique consistant à unir le […]
Le Mont-Blanc est clairement une destination de choix puisqu’elle est au cœur de nombreuses activités. Vous avez les sauts en parapente, les ascensions ou encore les vols en hélicoptère. À chaque fois, les compétences ne seront pas les mêmes. Vous pourrez tout de même découvrir la mer de Glace sous un autre angle si vous […]
Le choix du tapis de yoga peut sembler une tâche simple. En réalité, cela peut être plus complexe qu’il n’y paraît. Avec tant d’options disponibles, il peut être difficile de savoir quel tapis choisir pour votre pratique de yoga. Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pour choisir le tapis de yoga idéal pour votre pratique. Plan de l’articleLa taille du tapis de yogaLes matériaux du tapis de yogaL’épaisseur du tapis de yogaLe grip du tapis de yogaLe prix du tapis de yoga La taille du tapis de yoga Le choix de la taille du tapis de yoga […]